SASTOJCI:
– pola banane
– šaka i pol jagoda
– žlica chia sjemnka
– žlica lanenih sjemnka
– žlica sezama po želji
– mlijeko (bademovo, kravlje, kokosovo…po želji)
– ako želite da bude zasitnije dodajte i žlicu zobenih pahuljica
PRIPREMA:
Sve sastojke ubacite u blender dok se dobro ne usitne.
Tips&Tricks:
- ako bananu narezanu na ploškice ubacite u zamrzivač večer prije, smoothie je još kremastiji.
- Ako pripremate smoothie za užinu, onda ubacite i par kockica leda i uživajte u prefinom shake-u.
Ove odlične staklene slamke su iz bioroot webshopa. Vrlo su praktične i od čvrstog stakla.
